胃痛怎么緩解?按住這些穴位能夠快速緩解胃痛

編輯:東方女性2019-10-28 17:15女性健康
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文章簡介:  由于現代人的生活節奏快、壓力大以及飲食無規律,所以這些原因都在威脅著人類的身體,那么胃痛也就變成了每個人都會出現的一種疾病之一。  它一般都跟飲食不規律,以及愛吃刺激性食物有關,所以說關注腸胃是非

  由于現代人的生活節奏快、壓力大以及飲食無規律,所以這些原因都在威脅著人類的身體,那么胃痛也就變成了每個人都會出現的一種疾病之一。

  它一般都跟飲食不規律,以及愛吃刺激性食物有關,所以說關注腸胃是非常重要的。那么胃痛怎么緩解呢?對于胃痛引起的各種原因,我們要去有相應的了解,才可以更好的預防和治療。

胃痛怎么緩解

  一、胃潰瘍

  如果胃痛的原因是因為胃潰瘍的話,那么就是跟吃的東西有關,如果說吃完東西就感覺有脹痛的感覺,并且是時常出現的,那么就需要及時的關注一下自己自身的身體。一般都是在吃了刺激性食物以及受涼的情況下會發作的。

  二、十二指腸潰瘍

  這類人群的胃痛原因主要是和饑餓有關,吃點東西可能會有所緩解,但是也會有反酸的癥狀。

  三、慢性胃炎

  胃痛還和慢性胃炎有關,但是它發病起來是沒有規律的,可能是因為精神高度緊張引起的,也可能是因為和消化不良有關,一般都是在吃完飯之后出現的脹氣,但是有時也會造成體重的減輕等等。

  那么這些原因我們知道了,出現了這些胃痛應該怎么解決呢?其實一些穴位可以幫助我們,對于緩解胃痛有莫大的幫助。建議你可以這樣做。

  (1)將兩手交叉左手在上,右手在下。以肚臍為對應點。首先順時針轉動12圈,然后再逆時針轉動12圈。

胃痛

  (2)找到足三里的位置,它大概在膝蓋下面三個手指寬度的位置。平時的時候給多敲敲,一次敲30次。

穴位

  (3)找到手腕的內關穴位,也就是距離手腕為三手指的寬度,用拇指按壓轉動30次左右。

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